آیا آجیل ها چاق کننده هستند؟

صورت کلی انواع آجیل فواید زیادی برای بدن دارند و مصرف مرتب آنها لازم است. در پایین میزان کالری هر کدام از آجیل ها(در 100 گرم) را مشاهده میکنید و میتوانید با توجه به کالری آنها، در انتخاب میزان مصرف آنها، دقت بیشتری نمایید.آجیل فروشی در اصفهان

  • بادام بو داده: 600 کالری
  • بادام خام: 578 کالری
  • بادام زمینی: 586 کالری
  • بادام هندی: 574 کالری
  • گردو: 654 کالری
  • کشمش: 325 کالری
  • پسته بو داده: 568 کالری
  • تخمه کدو: 522 کالری
  • فندق: 664 کالری
  • تخمه آفتاب گردان: 570 کالری

آجیل بسته بندی یا فله ای بخریم؟

مزیا و معایب آجیل بسته بندی نسبت به فله ای:

  • آجیل های بسته بندی گرانتر هستند.
  • امکان تست ندارند.
  • مهمترین مزیت آجیل های بسته بندی این است که دارای پروانه بهداشتی و تاریخ تولید هستند و همچنین از رنگ های شیمیایی در آن ها استفاده نشده است.

پسته مرغوب را چگونه میتوان تشخیص داد؟

در هنگام خرید پسته به موارد زیر دقت بیشتری کنید:

  • خرید از فروشگاه های معتبر.
  • به تازگی پسته دقت کنید.
  • پسته نباید هیچ گونه بوی نامطبوعی مانند بوی ماندگی، بوی تند یا ترشیدگی داشته باشد.
  • تغییر کردن رنگ پوست پسته متمایل به رنگ زرد میتواند از نشانه های کهنگی باشد.
  • پسته های بو داده ماندگاری کمتری دارند.
  • پسته های بسته بندی شده و وکیوم ماندگاری بالاتری دارند.

پسته چه خواصی دارد؟ آیا مصرف زیاد آن مضر است؟

خواص درمانی پسته به شرح زیر است:

  • آنتی اکسیدان
  • کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب
  • ضد سرطان
  • ضد میکروب
  • محرک جنسی
  • مغذی
  • کاهش چربی و فشار خون
  • کمک به درمان اسهال
  • پیشگیری از حملات قلبی

بهترین های شیراز

بهترین خشکبار های اصفهان – آدرس و تلفن

بهترین ساعت فروشی ها در اصفهان – آدرس و تلفن

مراکز اپیلاسیون در اصفهان – آدرس و تلفن

بهترین بریانی در اصفهان – آدرس و تلفن

بهترین گز فروشی اصفهان – آدرس و تلفن

کلینیک کاشت مژه در شیراز – آدرس و تلفن

بهترین آرایشگاه رنگ مو در شیراز – آدرس و تلفن

کالری ,پسته ,های ,آجیل ,بسته ,بندی ,بسته بندی ,کالری بادام ,بو داده ,های بسته ,پسته های

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها


خرید و سفارش اینترنتی غار تنهایی من javanmode Jessica's page فروش آنلاین تور Christine's memory جهان عصر رایانه جامع ترین تامین کننده قطعات پکیج اصلی دوربین عکاسی خرید اینترنتی
دزدگ